园林社区社会工作服务中心自2015年6月由伊旗社工协会托管以来，每周三下午都会有一场专为社区居民开展的活动。活动内容丰富多彩，有健康知识讲座，有老电影播放，有红十字急救知识讲座，有以分享互动为主的小组活动等，活动的开展深受居民群众喜爱。

　　近日，一场以“生活小妙招，大家共分享”为主题的活动，在园林社区社会工作服务中心二楼会议室开展，本次活动由社工贾慧主持，园林社区的10多位老年人参加了本次活动。

　　“早晨起床，要有三个半分钟，醒来后要在床上躺半分钟在坐起，坐起后，坐半分钟，然后将腿伸到床沿上等半分钟再下床，三个半分钟可以有效预防老年人的猝死、中风等疾病”，“起床后，先喝一杯温开水有益肠胃健康，增加肠道活动”。活动先由社工向居民分享了生活小妙招，社工的分享让很多老年人受益匪浅。

　　“洗白色的衣服可以在清水中滴几滴蓝墨水，浸泡15分钟晾干后，衣服就会又白又亮。有几位老年人还将自己在生活中积累的小妙招分享给大家。通过分享，收获颇丰的居民们迫不及待地准备回家尝试。